در هر رابطهای، فراز و نشیب طبیعی است. اما گاهی اختلافها، سوءتفاهمها و احساس فاصله عاطفی آنقدر زیاد میشود که زوجین احساس میکنند «دیگر راهی برای ارتباط باقی نمانده».
مشاوره زوجدرمانی دقیقاً برای همین زمانهاست — زمانی که رابطه نیاز به درک، ترمیم و بازسازی دارد.
در روان فردا، ما به زوجها کمک میکنیم تا دوباره صدای یکدیگر را بشنوند، هیجانات پنهان را بشناسند و راههای جدیدی برای ابراز عشق و درک متقابل بیابند.
مشاوره زوجدرمانی (Couples Therapy)
مشاوره زوجدرمانی (Couples Therapy) فرایندی تخصصی است که در آن روانشناس به زوجین کمک میکند:
درک ریشه اختلافات
ریشه اختلافها و تعارضها را درک کنند
یادگیری گفتوگوی مؤثر
مهارت گفتوگوی مؤثر را یاد بگیرند
شناسایی نیازهای عاطفی
احساسات و نیازهای عاطفی یکدیگر را بشناسند
ساخت رابطه ایمن
و در نهایت، رابطهای ایمنتر و صمیمیتر بسازند
هدف اصلی
هدف از این جلسات قضاوت یا سرزنش نیست، بلکه درک و بازسازی ارتباط عاطفی است.
چه زمانهایی مشاوره زوج لازم است؟
اگر در رابطهتان هر یک از موارد زیر را تجربه میکنید، زمان آن رسیده از یک متخصص کمک بگیرید:
مشاجرههای تکراری
مشاجرههای تکراری و بینتیجه
فاصله عاطفی
احساس فاصله یا سردی عاطفی
بیاعتمادی
بیاعتمادی یا خیانت
نارضایتی جنسی
نارضایتی جنسی
مشکلات ارتباطی
مشکلات ارتباطی و سوءتفاهم مداوم
تصمیم برای جدایی
تصمیم برای جدایی یا تردید در ادامه رابطه
رویکردهای درمانی در مرکز روان فردا
درمانگران ما از ترکیب چند رویکرد علمی برای بهبود رابطه استفاده میکنند:
زوجدرمانی هیجانمدار (EFT)
بر پایه نظریه دلبستگی، به زوجها کمک میکند هیجانات زیرین تعارض را بشناسند و دوباره احساس امنیت عاطفی را در رابطه تجربه کنند.
درمان شناختی-رفتاری زوجها (CBT-Couple)
به شناسایی الگوهای فکری و رفتاری مخرب و جایگزینی آنها با شیوههای ارتباطی سالم میپردازد.
درمان مبتنی بر طرحواره درمانی
درمانی جامع برای شناسایی و تغییر الگوهای عمیق رابطهای
درمان مبتنی بر ارتباط آگاهانه (Imago Therapy)
کمک میکند تا زوجها درک عمیقتری از نیازهای دوران کودکی خود و همسرشان پیدا کنند.
نوروفیدبک و tDCS برای کنترل هیجان و خشم
در مواردی که یکی از زوجین دچار اضطراب، خشم یا واکنشهای هیجانی شدید است، نوروفیدبک و تحریک مغزی tDCS برای تنظیم هیجانات بهکار میرود تا گفتوگوها مؤثرتر و آرامتر پیش برود.
مزایای مشاوره زوج در روان فردا
کاهش تعارضها
کاهش تعارضها و بهبود ارتباط کلامی و غیرکلامی
افزایش صمیمیت
افزایش صمیمیت، درک متقابل و احساس نزدیکی
بازیابی اعتماد
بازیابی اعتماد و امنیت عاطفی
یادگیری مهارتها
یادگیری مهارتهای حل مسئله و کنترل هیجان
تصمیمگیری آگاهانه
تصمیمگیری آگاهانه برای آینده رابطه
چرا مرکز روان فردا؟
روان فردا با حضور روانشناسان بالینی، زوجدرمانگران و نوروتراپیستهای مجرب، خدماتی تخصصی و ترکیبی ارائه میدهد تا رابطه نهتنها ترمیم شود، بلکه به مرحلهای عمیقتر از رشد و صمیمیت برسد.
جلسات متناسب
جلسات فردی و دونفره متناسب با نیاز هر زوج
حضوری و آنلاین
امکان برگزاری جلسات حضوری یا آنلاین
تکنیکهای علمی روز
استفاده از تکنیکهای علمی روز دنیا EFT، CBT، Mindfulness
محیط امن و محرمانه
محیطی امن، محرمانه و بدون قضاوت
برای رابطهتان فرصت دوباره بسازید
اگر احساس میکنید رابطهتان پر از تنش، سوءتفاهم یا فاصله شده است، هنوز دیر نیست.
هر رابطهای با گفتوگوی درست، شناخت هیجانات و کمک متخصص میتواند دوباره شکوفا شود.
شاید همین تصمیم، نقطه شروع دوباره عشق شما باشد.
برای رزرو جلسه مشاوره زوج و خانواده، همین حالا با مرکز روان فردا تماس بگیرید.
